ナレーション時間計算ツール

録音する前に、ナレーションの長さがわかります。

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ナレーション時間計算ツールでできること

ナレーターは話の区切りごとに間を取り、その間は積み重なります。この計算ツールは、選んだペースで話す単語の時間を求め、段落の区切りごとに間（既定は 1.5 秒）を加えます。そのため、短い段落に分けたスクリプトは、同じ単語を 1 つのかたまりにしたものより長くなり、実際のナレーションの読まれ方と一致します。

製品動画、チュートリアル、解説動画のナレーションを書いている間、スタジオを予約したり AI 音声を生成したりする前に使ってください。中国語と日本語のテキストは文字数で時間を計算します。スクリプトができたら、Polysh で画面録画をナレーション付きの動画にできます。

例

入力

スクリプト：300 語、6 段落
話す速さ：標準（150 wpm）
段落の間：1.5 秒

結果

ナレーションの長さ：2:08
単語数：300
ナレーション 2:00（150 wpm）+ 段落の区切り 5 か所 × 1.5 秒

300 語を 150 wpm で話すとちょうど 2 分です。6 段落の間にある 5 か所の区切りで 7.5 秒加わり、2:08 に丸められます。

ナレーション時間計算ツールの使い方

「スクリプト」に原稿を貼り付けるか、「例を使う」を選んでサンプルを読み込みます。
「話す速さ」を選びます：「ゆっくり」（130）、「標準」（150）、「速い」（170 wpm）。
「その他のオプション」を開き、「1 分あたりの単語数」を正確に設定したり、「段落の間」を変更したりします。

知っておきたいこと

段落の区切りとは空行のことです。単一の改行は間として数えません。
数字、URL、略語はそれぞれ 1 語として数えますが、2026 や SaaS は言うのに時間がかかります。時間に余裕がない場合は、読み方どおりに書き出してください。
行頭の箇条書きの記号とステップ番号は無視されるので、番号付きのスクリプトも話す言葉として計算されます。

ナレーション時間計算ツールについてよくある質問

500 語のナレーションはどれくらいの長さですか？

間を含めずに、標準の 1 分あたり 150 語で約 3 分 20 秒です。ゆっくりの 130 wpm なら約 3 分 51 秒、170 wpm なら約 2 分 56 秒です。

ナレーションの標準的な話す速さはどれくらいですか？

商用や e ラーニングのナレーションの多くは、1 分あたり 140〜160 語の範囲です。複雑なソフトウェアの解説動画は、視聴者が画面上の動きを追えるよう、130 程度とゆっくりめになることがよくあります。

60 秒のナレーションには何語必要ですか？

標準のペースで約 150 語、セクションの間に間を取るなら 130 語程度です。どんな長さでも、分数から単語数への換算ツールで単語数の目安を求められます。

間は本当に影響しますか？

長いスクリプトでは影響します。1.5 秒の段落の区切りが 10 か所あれば 15 秒加わり、60 秒のスクリプトなら厳密な上限を超えてしまいます。編集で間を削る予定なら、「その他のオプション」で間を 0 に設定してください。